こんにちは。みなさん体調はいかがでしょうか？
だんだん暑くなってきましたが、学校では大体30℃を目安にクーラーがつきます。そうなると、教室や職員室は涼しいのに廊下や学校の行き帰りはとても暑いという、気温の差が激しい毎日になります。

その中で、疲労がたまってしまう、夜更かしをする、また時には遊びすぎて生活リズムが違ったり、お腹をだして寝たりすると、すぐに風邪をひいてしまうわけですね。
特に今は、腹痛や鼻水を伴う風邪が流行っているようです。夏ではありますが、しっかり手洗いうがいもするようにしてください。

自分の体調は自分で管理する！！健康な毎日をすごしましょう。